dreamlady24.punt.nl en-us info@punt.nl 2011-06-15T14:08:39+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1   stel je zelf voor naam:leeftijd:lengte:emailadres:hoogste gewicht:laagste gewicht:streef gewicht :waarom pro-ana? *email is niet verplicht http://dreamlady24.punt.nl/?id=500003&r=1 2011-06-15T20:42:19+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1 pro ana site www.pro-ana.be http://dreamlady24.punt.nl/?id=500000&r=1 2011-06-15T20:06:54+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1 het 20 Dagen Dieet  Dag 1. 400 calorieën - 20 sit-ups Dag 2. 250 calorieën - 20 sit-ups Dag 3. 500 calorieën - 40 sit-ups (eventueel een pauze van 1 minuut na 20 sit-ups) Dag 4. 100 calorieën - 40 sit-ups (eventueel een pauze van 1 minuut na 20 sit-ups) Dag 5. 350 calorieën - 50 sit-ups (eventueel een pauze van 1 minuut na 25 sit-ups) Dag 6. 200 calorieën - 50 sit-ups (eventueel een pauze van... http://dreamlady24.punt.nl/?id=499992&r=1 2011-06-15T17:59:43+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1  50 dagen dieet           Dag 01: 500 kcal (of minder)  Dag 02: 500 kcal (of minder)  Dag 03: 300 kcal  Dag 04: 400 kcal  Dag 05: 100 kcal  Dag 06: 200 kcal  Dag 07: 300 kcal  Dag 08: 400 kcal  Dag 09: 500 kcal  Dag 10: Vasten Dag 11: 150 kcal  Dag 12: 200 kcal  Dag 13: 400 kcal  Dag 14: 350 kcal  Dag 15: 250 kcal  Dag 16: 200 kcal  Dag 17: Vasten  Dag 18: 200 kcal  Dag 19: 100 kcal  Dag 20: Vas... http://dreamlady24.punt.nl/?id=499991&r=1 2011-06-15T17:56:11+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1 je kan nu weten hoe veel cal er in eten zit Een lijst van veel etenswaren met het aantal calorieen.Brood en broodvervangers Beschuit 1 stuks 10 gram 40 KCAL brood gemiddeld: wit/bruin/volkoren 1 snee 35 gram 85 KCAL STOKBROOD 1/4 45 gram 110 KCAL zuurdesembr. 1 snee 35 gram 80 KCAL krentenbr/ Rozijnenbr. 1 snee 35 gram 100 KCAL roggebr. (donker) 1 snee 50 gram 95 KCAL roggebr. (licht) ... http://dreamlady24.punt.nl/?id=499990&r=1 2011-06-15T17:46:34+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1 hier voor de ana en mia s wilen julie met me chaten op msn kan dat maar mijn msn is aleen voor pro ana en mia  vraag mn msn maar http://dreamlady24.punt.nl/?id=499987&r=1 2011-06-15T15:07:44+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1 welkom op mijn site dezen site is voor pro ana/mias geen anti ana en mia s http://dreamlady24.punt.nl/?id=499985&r=1 2011-06-15T14:37:48+01:00 http://dreamlady24.punt.nl/?id=&r=1 Lees altijd de etikketen voordat je iets neemt. In sommige dingen zitten meer calorieen dan andere. Kijk vooral uit voor vet want dat is de ergste boosdoener. Slaap minstens 6 uur. Als je minder dan 6 uur slaapt dan gaat je stofwisseling 15% langzamer werken. Hou een eetdagboek bij. Dit zorgt ervoor dat je je proces kan volgen en dat je verandering kan aanbrengen en weet waar je op moet letten ... http://dreamlady24.punt.nl/?id=499983&r=1 2011-06-15T14:08:39+01:00